张力娜是北仑区委党校的一名高级讲师，北仑区七届政协委员，兼任北仑区心理中心副主任、北仑区残联副主席等职务。1982年1月毕业于安徽大学哲学系哲学专业，几十年来一直默默无闻地耕耘在党校讲坛上，践行着“真诚做人、用心做事”的人生格言，在平凡岗位上兢兢业业、默默奉献，赢得了社会各界的好评和尊重。曾20多次荣获中央党校函授学院优秀教师、浙江省党校系统优秀教师、宁波市党校系统优秀教师、宁波市党校系统科研先进个人、北仑区优秀共产党员、北仑区优秀政协委员等各种荣誉，在宁波市党校系统首届教学大赛中荣获一等奖。
　　一、真诚做人，做正直的人
　　中国有句老话叫“做事先做人，做人是做事的前提和基础”，张力娜就是一个特别重视“做人”的人，她的做人标准是八个字：正直、真诚、责任、低调。
她是一个正直的人。正直指一个人必须有具有道德感并且遵从自己的良知，意味着有勇气坚持自己的信念坚定不移。人们常说要“干一行、爱一行”，可她在后面加上了一句：“只有真正做到爱一行、才能干好那一行”。党校的特殊性和稀有性使得很多人不太了解“党校教师”这个职业，也正是因为这种特殊性，使得党校教师无法量化自己的工作成果，久而久之，很少有人能甘于寂寞、一辈子在党校工作。作为文革结束恢复高考后的第一届大学生，面对的是全社会对人才的渴求，工作岗位很容易进行多重选择。在几十年的工作生涯中，她也曾有过离开党校的机会，可她一次次选择了留下，而且一干就是三十年。她的同学很多升官或是发财了，也有人认为她一直在党校工作吃了亏，没有其他同学“成功”。但她自己却不这样认为，她对“成功”有着独到的理解：“用心做好每一件事情就是成功”。她常常发自内心地说：“我热爱这个工作，我为自己能成为一个党校教师而自豪”。她把自己融入工作之中，从“成功”中享受着工作的快乐和幸福。
　　她是一个真诚的人。对师长敬重有加，对年轻教师真诚相待。几十年来，她不论是对待上级、下级还是同事，都既不丧失原则，又真诚实在，熟悉和了解她的人评价她是一个既爱岗敬业又品行端正、既作风正派又顾全大局的人。党校由于发展的需要，近年从全国各地引进了一批人才，这些老师都是研究生学历，有过多年教学实践经验，但对党校工作却颇为陌生。为了让这些引进的人才能尽快适应新的工作环境，她身体力进行传、扶、帮、带，努力成为他们的良师益友。在繁忙工作之余，经常抽出时间跟班听课，有时还会带上录音笔录下他们所讲的课程，然后抽时间和年轻教师分析得失、找出问题，并提出改进措施。每当有重大宣讲任务时，她总是抓紧时间带头准备，形成成熟的教案后再为年轻教师做示范演讲，并将自己精心制作的PPT课件、收集的参考资料等与他们分享，使年轻教师很快走上了教学第一线。
　　她是一个责任心很强的人。无论是份内还是份外的工作，她都尽心尽力地去完成。有一次，区政协开展“委员进社区”服务活动，作为政协委员的她主动承担了为社区居民开设一次心理辅导讲座的任务。不巧的是就在活动开展的前几天，发生了一个意外，右手受了外伤，流了很多血，还缝了好几针。手伤一周后又因外伤注射的破伤风针引起了迟发性过敏反应，情况严重，每天要去医院打吊针。与此同时，右腿髋关节又查出严重病变,医生建议休息、不要行走等等。政协有关领导知道情况后，非常关心她的身体，打算取消这次活动。但她坚决不同意，她知道社区的讲座通知早已下发，居民们一直在期待着这次心理辅导，如果取消肯定会给政协组织造成不良的社会影响。她向政协领导请求说：“虽然我的身体有伤病，可我的嗓子还可以讲话，我一定尽全力完成这次任务”。在她的一再坚持下，政协领导终于被感动，讲座如期举行，取得了圆满成功。活动结束后，一些居民急切地走上讲台和她交流，并握着她受伤的手表示感谢，恳请她以后多来社区给他们讲课，她说“这是我人生中最感动的时刻”。
　　她是一个低调且乐观的人。尽管因工作需要经常会抛头露面，可她却是一个不太喜欢被别人关注的人，时常愿意默默地做一些平凡小事，静静地享受其中的快乐。她注重过程而不关注结果，不太在意是否能得到荣誉和评价，只是专心致志地做着自己认为有意义的事情。她的工作忙碌，社会活动多，左下肢因由于儿麻后遗症留下了残疾，但她平时非常乐观地工作和生活。有朋友劝她少做一些社会事务，多留一些时间给自己，她总是微笑着说：“工作本身就是一种享受呀”。
　　二、用心做事，做平凡的事
　　张力娜践行的人生格言是：“认真做事能将事情做完，用心做事才能将事情做好。”说起这句格言的由来，还有一段故事。有一次，她外出上课，恰逢花木养护工人到她办公室为花木浇水，等她回到办公室时看到了一个场景：多余的水正沿着花木托盆的边缘涓涓地流出来，顺着地板淌向书橱下面，而书橱与地板间的缝隙只有2公分左右，根本无法清理流进的水。无可奈何之下，她面对花盆深思，忽然有了新的感悟：浇水是一个极其简单的劳动，不需要什么技术、知识，只要按照要求在规定时间里浇就行了。然而，就是这么极其简单的劳动，要做好也是不容易的，需要思考托盆的高度和容量来浇，如果只管“浇”，不考虑“漏”的时间差，就会出现上述的后果。而这么简单的劳动都需要用心去做，面对复杂的工作，不用心怎么可能做好？从此，她将“认真做事能将事情做完，用心做事才能将事情做好”作为自己的座右铭，不仅以此来要求自己，也经常分享给她的同事和学员，使大家受益匪浅。
　　认真和用心做事有什么区别？张力娜解释说，在规定的时间里不折不扣地完成上级交给的工作任务可以说是认真做事，但那只是做完了，不一定是“做好了”，只有用心思考如何以最短的时间、最高的效率、最好的质量完成上级交给的工作，那才算是用心做事。
　　她对工作的态度绝不仅仅是停留在“认真”上，而是用心去做每一件平凡的工作。几十年来，她一直要求自己做到“不仅要使‘桃李满天下’，还要使‘桃李个个大’”。把对工作的热爱内化到兢兢业业、一丝不苟的工作态度中，绝不敷衍了事，在别人看起来不起眼的小事也会尽自己的努力做到最好。她从教已有三十年，每年至少有几百次登上讲台。可直到现在，她还有一个习惯，不论是讲什么课，也不论是对谁讲，每次课前她都会精心准备。哪怕该课已重复讲过多次，她都会在上课的前一天晚上针对不同的授课对象，对照电脑中的PPT课件将思路重新梳理一遍，使自己思维更加清晰。她常说，“自己有一桶水，才能给别人一杯水，可是，如果桶里的水不清，你给别人的也不可能是清水”。她认为课前备战必不可少，不论你有多少教学经验，不论你对课程多么熟悉，都必须将每一次上讲台看成是第一次，这样才能保证每次授课的质量。教学中她对自己有个“三不要求”：“不放过一个疑点、不多说一句废话、不浪费一分钟时间”。 党校的学员来自各个工作岗位，具有较高的学历和相应的实际工作能力，具备一定的理论水平，加上现代社会获取信息渠道的多元化，要使每次上课都能让学员有所启迪、有所收获谈何容易？俗语说“台上三分钟，台下三年功”，张力娜几乎每天都在练着这样的功。党校不同于国民教育学校，没有寒暑假，兼有机关和学校双重性质。从机关要求，每天八小时必须按时上下班；从学校要求，必须高质量地办好每一期培训班、上好每一堂课、做好每一个课题、写好每一篇论文等等。因此，对张力娜而言，根本没有什么上下班概念，上班只能处理一些行政事务，下班后的时间，才是真正完成教学、科研工作的主要时间。一旦有新的宣讲或科研任务，就要利用晚上时间加班加点地工作，准备一次新内容的讲座，撰写一篇高质量的论文，往往需要耗费很多心血，付出很多劳动。从文献资料的获取到考证，最后形成属于自己的论文、教案、课件等等，需要花费大量的时间，常常要连续熬夜才能完成。人们经常看到的只是在讲台上挥洒自如的她，却很少有人知道她在台下的付出，只是经常在下班的班车上听到她诙谐地说：“我的上班时间正式开始了”。
　　除了教学以外，她还身兼数职，既分管着校内的干部培训工作，又担任着校党支部书记，还是北仑区政协委员。又兼任着北仑区心理中心副主任、区残联副主席、市社科联讲师团、区委讲师团等多种社会职务。除了完成自己的本职工作外，还有大量的社会工作需要履职，因此，她的休息日很少能真正得到休息。加上党校的函授学历班课程基本都安排在双休日，对她而言休息日往往比平时更忙碌。据统计，其他工作不算，仅对教学工作量做保守估计，如果将休息日算在内，她每年平均课时就超过了400多个。有人不太了解党校，听说她在党校工作，会很羡慕地说：“党校多好呀，工作轻松！”，面对这些，她只是淡然一笑，不做解释。可能谁也不会想到每天夜晚12点以前她是不会睡觉的，一年到头也看不完一部完整的电视连续剧，但她说：“职业没有高低贵贱，如果把职业当成事业来做，任何一个岗位、任何一项任务都可以点石成金。”
　　三、潜心钻研，做有用的学问
　　因工作需要，她每年还要抽出需要大量时间撰写一些研究论文或调研报告。有的人不太理解地说：“在一个小小的区级党校工作，还做什么学问呀？”。张力娜却不这么认为，她说：“做学问是为了不断地完善自己”。科研可以提升理论水平和课堂教学质量，区级党校虽然是基层党校，与上级党校相比单位小、人员少，功能却一点也不少，可谓麻雀虽小、五脏齐全。党校的主要任务是培训学员，围绕培训工作，教学和科研必然是不可或缺的两项主要任务，要想提高教学质量，必须在“教学出题目，科研做文章，成果进课堂”上下功夫。她认为党校教师面对的学员是各级领导干部，他们有大量的实际问题需要解决，也有对理论和现实的深入思考，这些就是党校教师要做的科研。她认为“做科研、写文章的目的决不是为了写文章而写文章，无病呻吟是不会有好的科研成果的”，所以，她写的文章大多是自己在教学中遇到的疑点、难点问题，或是学员提出的有困惑问题，而不是虚无飘渺的空泛课题。在解决这些问题的研究中大大提升了她的教学水平，也提升了理论课的吸引力。
　　有一次课间休息时，一位学员提出了一个他困惑很久也很尖锐的问题：“邓小平同志当年对社会主义再认识以后，提出了社会主义本质论的思想，认为社会主义就是要通过解放和发展生产力、消灭剥削、消除两极分化，最终达到共同富裕。而党的十五大提出要大力发展非公有制经济，发展非公有制经济必须会使两极分化日趋严重，如何理解邓小平的社会主义本质思想？如何理解“剥削”的问题？这个问题的提出引起了张力娜的深思，回去后立即挑灯夜战，查阅大量资料和原著，在深入思考的基础上撰写了一篇“正确认识社会主义条件下的剥削现象”论文，后发表在北京一个全国公开发行的杂志上，引起了很多同行的关注。
　　2005年，宁波市召开一个“女性与和谐社会”为主题的理论研讨会，面向全市征集论文，北仑区将征文的任务交给了党校，最终由张力娜执笔。当时正值夏季，一天，她因感冒去医院看病，在打吊瓶的时候，忽然听到一个护士的声音说道：“你怎么将脚架到人家头上了？”随着话语落音，她回头一看，一个35岁左右、穿着打扮十分入时的女性，急忙将架在她头顶上端座椅靠背上的双脚往回收，身边坐着一个陪她打吊瓶的七岁左右的男孩，正茫然不知所措地看着她。这幅场景让她受到很大震动，刻在脑海中久久挥之不去，引发了对“母亲教育”重要性的思考。此后，撰写了一篇“母亲教育与和和谐社会”的论文提交给宁波市“女性与和谐社会”研讨会，其中提出了一个重要观点：“女人都能成为母亲，但这只是自然母亲，如何使女性由自然母亲成为合格母亲？必须重视母亲教育问题，母亲教育是一个非常巨大而有意义的工程，因为中国有三亿多个家庭，有三亿多个母亲，如果这三亿师资合格了，国民中就会少出废品。”。这篇论文在宁波市理论研讨会上获得了一等奖，后被政协委员整理为提案，在2006年的“两会”上提交并被市政府采纳，随后在2007年率先全国启动了“母亲素养工程”，用五年时间在宁波实施。最近又获悉，全市“母亲素养工程在下一个五年，将完成培训母亲50万名的目标。
　　还有一次，她在看中央电视台播放的对犯罪高官胡长清的现场采访，其中胡长清在谈到犯罪过程时说到自己曾是一个农民的儿子，受过党多年的教育和培养，后走上了省级领导岗位，反思自己为什么犯罪时说到是对“人民”概念的理解出了偏差。看到这里张力娜心头一震：是呀，很多高官走上犯罪道路并不是偶然的，而是有一个必然的过程，在这个过程中，正是因为一些理论上的不清醒导致了他们政治上的不坚定，很多人成天高喊着“为人民服务”的口号，到底是不是真的明白什么是“人民”，对自己的服务对象是不是真正了解？带着这些问题，她连夜动笔写出了“做好‘三个代表’首先必须搞清自己的服务对象”一文，后发表在宁波日报上，文章见报后，有一个陌生的读者给她打来电话，与她分享读后感，说这篇文章非常好，没有空洞的大道理，却解惑释疑，给了他很大启发。
　　在北仑党校工作期间，她在全国、省、市各级报刊发表论文30余篇；有28篇论文在全国、华东地区和省市区各级理论研讨会上获奖。其中在中央党校管理科学研究中心举办的庆祝建党80周年的理论研讨会上，有一篇论文获得了一等奖；在华东六省一市理论研讨会上有一篇论文获得了优秀论文奖；“论加强农村思想道德建设”一文曾荣获宁波市“五个一”工程提名奖；另有17篇论文曾分别获得宁波市理论研讨会二、三等奖；有8篇论文曾分别获过北仑区种类研讨会一、二、三等奖。参加过安徽大学出版的《微观信息管理》和宁波出版社出版的《四明乡镇》等书的编著工作。她在1996年就升为高级讲师，在区委党校这是最高职称了。有人对她如此投入地做学问不太理解，认为既不评职称，也不加工资，啃啃老本舒舒服服地过日子也少不了她的收入，工作上应付应付也不会有什么大问题，为什么搞得自己那么辛苦？可她却从没有放弃过对自己的高标准、严要求。她认为工作不是帮别人做的，是自己的生存方式；文章不是写给别人看的，是自己的感悟体会。如果职称到顶就对自己放松要求、降低标准，首先砸掉的是自己的牌子，是对自己不负责的表现。张力娜是一个治学非常严谨的人，在她看来，只有高水平的科研，才有高水平的教学。
　　四、爱心付出，做感恩的公益
张力娜还是一个有爱心、懂得感恩的人，她以平常心对待生活,以感恩心对待工作。她常常说：“幸福的感觉不是由外在条件决定的，关键在于我们有没有感恩的内心”。爱心和感恩是一种生活态度，是一种善于发现生活中感动并能享受这一感动的思想境界。
　　她将忙碌看成是快乐、将工作看成是享受，从不抱怨忙和累。相反她认为自己很幸福，她常说自己是命运的宠儿，七七年恢复高考，千军万马过独木桥，她没有因为身体残疾受歧视，在千军万马中脱颖而出考上了大学，这是幸运；报考的哲学系当时是安徽高校系统非常有名气的重点专业，居然也如愿被录取，这是幸运；毕业后能顺利进入地市级党校工作，这是幸运……总之，她说起的幸运故事实在太多了。从她口中我们听到的都是感谢命运、感谢生活的故事，闻者都会被她的知足所感动。她觉得回报这些幸运的最好方法，就是去加倍珍惜生活、珍惜工作。
　　为了更好地回报社会，跟上快速发展的时代步伐，她创造条件不断提升自己和完善自己，及时更新自己的知识结构。她利用业余时间参加了国家心理咨询师、心理教练、婚姻咨询师的培训学习，并通过国家职业资格考试获得了心理高级教练、婚姻咨询师等国家执业证书。她说：“学习哲学使人聪明，学习心理学使人智慧”。她将所学知识不断地运用到工作中，在中青年干部、妇女干部等培训班中创新了多种培训方式，取得了很好的成效。特别是入学之初的体验式培训，运用心理技术的拓展方式，让来自四面八方的学员迅速融入一个新的集体中，并建立起长久不衰的紧密关系。通过这些培训方式，使广大学员在更高层次提升领导能力和组织管理能力，确立集体主义意识和团队合作精神，促进了学员的快速成长，效果非常显著。这些方式后来被运用到港务局等大企业干部培训中，也同样受到学员的广泛欢迎。张力娜认为，党校培训的主要目的不是为了传授知识，而是为了塑造品格和提升能力，一个人有能力而品格不端，能力就会起相反作用，给社会带来危害。但一个人如果仅有品格而缺少能力，也就没有履职的本领。所以，她认为，“德才兼备”的“才”，并不是指学历、文凭、知识，而是建立在品德之上的“能力”，这种能力除了需要在实践中获取外，还需要进行理论上的总结提炼才能形成内心的信念，有了信念才能更好地、自觉地成为能力。她所创新的体验式教学方式，就是引导学员通过体验活动自己启动内心阀门，获得成长智慧，达到提升能力的目的。
　　2010年6月，北仑区成立了职工心理中心，聘请张力娜担任心理中心副主任。这是在宁波大市区率先成立的一个公益性组织，“中心”的最大特点是公益性，所有的工作人员都是在业余时间用自己的爱心和奉献精神无偿提供咨询服务，除团体辅导外，个案咨询时间都是在晚上或周末。“中心”成立以来，张力娜应邀为56家企业、部队和社区做过心理团体辅导，为47名求助者做过心理咨询，受益者4840 人次，效果显著。她说，“问题本身不是问题，如何看待问题才是问题。职工心理压力的存在是正常现象，只不过缺少走出‘问题’的力量而已。”她在给一些企业员工做减压辅导时发现，在短暂催眠后，随着心理调整的逐步深入，员工压力慢慢会自然消失。辅导结束后，很多员工会立即感到心情愉快。经过咨询的多名求助者，不仅解决了他们在工作和生活中遇到的心理困惑，而且大多数人精神状态有了明显变化，对待工作和生活的态度也与以往不同，工作成效也有了较大提升，受到社会各界的好评。曾有报社记者采访她时好奇地问道：“您有自己的一份工作，同时还有很多社会兼职工作要做，加上心理中心的工作，您自己是如何减压的?”她笑笑说：“很简单，将不喜欢变为喜欢，工作就不是压力而成为一种快乐”。 2010年11月底，中共中央政治局委员，十一届全国人大常委会副委员长，中华全国总工会主席王兆国来北仑视察，对北仑区心理中心的工作给予了高度评价。
　　除了心理中心的公益活动以外，张力娜每年还积极参加各种爱心活动，如广场义务咨询、向贫困党员捐资捐物、向贫困地区和灾区捐款等。在担任北仑区七届政协委员期间，她还以政协委员名义捐助了一名从未谋面的贵州苗族孩子读书至今。她也非常有爱心，曾几次参加献血未果，后来才知道是因为身体有残疾的原因，不符合献血法规定的献血人群。一年冬季，宁波市血库骤然紧张，号召全市党员干部紧急献血，当时身为支部书记的她带领几名党员来到献血处，像以往一样又被采血的工作人员拦下来不让献，然而这次她没有放弃，并找到了一个很好的借口：“身为支部书记，我不带头献血，怎么号召其他党员献血？”，在她的死磨硬缠下，很多认识她的献血者也纷纷帮她说好话，终于打动了献血办的工作人员，完成了她的献血夕愿。
　　总之，我们从她的身上，搜寻到了太多的感动，也带给我们很大的启发：命运为什么时时给她幸运？是因为她时刻怀着一颗热爱生活、懂得感恩的心，对生活中的一切心存感激。也许她不是完美的人，但她一定是世界上最富有的人之一，因为她真正是会工作、懂生活的人，因此，她也如愿收获到了别样的人生。