球拍挥舞，笑声飞扬。近日，太白社区携手浩客体育、宁波敖尼克斯匹克球俱乐部，成功举办了“一拍即合，‘匹’乐无穷”匹克球公益培训课。作为城市“友”氧计划的第二场主题活动，此次培训通过趣味新兴的匹克球运动，引导辖区居民、企业职工在夏日挥洒汗水，享受运动乐趣，掌握科学健康管理方法。

活动现场，李一凡、俞磊杰教练首先为大家生动讲解了这项风靡全球、巧妙融合网球、羽毛球与乒乓球精髓的新兴运动。随后，在教练的专业指导下，学员们兴致勃勃地从基础握拍、发球技巧学起，逐步体验对打的乐趣。球场上，奔跑的身影、挥动的球拍与阵阵欢笑交织在一起。运动带来的多巴胺释放，让科学的体重管理不再是枯燥的“任务”，而成为一场充满成就感和邻里温情的夏日欢聚。

“运动量刚好，跑动不累却能全身舒展，还能认识新邻居，太有意思了！”首次体验的职工胡女士兴奋地分享她的感受。

“选择匹克球作为‘友’氧计划中面向青年群体的主打活动，正是看中其趣味性高、门槛低、社交属性强的特点，”太白社区党委书记柯洁介绍道，它能让居民们，特别是年轻人，在轻松友好的氛围中自然“动起来”。这既是我们响应国家卫生健康委‘体重管理年’号召的具体行动，也是融合夏日运动活力与科学体重管理理念的生动实践。

据悉，匹克球培训课共4期，每周日下午。6月22日到13日让居民们在“一拍即合”的默契协作中，深刻感受着“‘匹’乐无穷”的运动魅力。汗水挥洒间，大家不仅锻炼了身体，更增进了邻里情谊与健康认知。

接下来，太白社区将以“全民健康”为目标，从少儿篮球的活力启蒙，到青年匹克球的时尚社交，再到老年广场舞操的韵律欢歌，精心策划一系列覆盖全年龄段的多元化体育活动，进一步倡导健康生活方式，促进体重管理与身心健康的深度融合。