为增进辖区女性对健康和养生的认识，8月30日下午，春晓街道昆亭村新时代文明实践站联合昆亭村妇联组织开展“经络养生 ‘捶’出健康生活”养生主题活动，本次活动邀请各社老妇女主任、妇联执委、刘姥姥评议成员共20位女性代表参与。

活动开始前，北仑区滨海新城医院张利珠医生用通俗易懂的语言，从颈椎病的发病原因、颈椎病类型、颈椎病治疗及保健方法等方面做了详细讲解，让大家了解到日常生活中该如何预防颈椎病及所需要注意的事项。随后，张医生还讲解了穴位经络的相关知识，现场教授大家颈椎病保健操及经络拍打的方法，耐心演示分解动作及要点，让大家通过简单的运动保健操和拍打技巧，有效预防颈椎病或缓解颈椎病带来的痛苦，现场学习氛围热烈。

讲座结束后，工作人员带大家一起制作拍打辅助工具“艾草养生锤”。“先铺平布料，将晒干的艾草放在中间，用布料包裹住，然后捏成一个紧实的圆形，最后拿出绳子将剩余的布料紧紧捆绑成柱形......”工作人员一边为大家演示如何制作，一边讲解艾草捶的功效和作用。在志愿者和网格员的相互协助下，一个个散发清香的“艾草养生锤”就制作完成了。“这小锤子看似简单，制作起来真挺吃力，以后每天有事没事敲一敲。”大家纷纷表示，相互展示，并用亲手做的艾草锤一起拍“八虚”，捶打肩颈、后背、关节等部位，感受艾草锤的效果。

本次活动将中医养生理念与传统手工艺相结合，让辖区女性亲身体验手工制作养生锤的乐趣，同时感受了传统文化的魅力。下一步，昆亭村将持续坚持党建引领，发挥党群服务中心的核心作用，以村民需求为导向，持续开展更多元化、更接地气的活动。