关爱儿童，不仅仅关注儿童生理，也要关注儿童心理，让孩子们“心沐阳光，快乐成长”。为进一步加强儿童心理健康建设，7月31日下午，春晓湖社区工会联合会依托北仑区总工会“心理护航”心理健康知识进企业平台，邀请国家二级心理咨询师岑君走进春晓湖工业社区暑期假日学校，给孩子们带来一堂“寻找自己”的课程。

课程开始，岑君老师提问了几位小朋友在爸爸妈妈眼里你是什么样的呀。“妈妈总是说我很粗心，马马虎虎的，考试经常考不到理想的成绩。”“我爸爸觉得我很懒，说我不好好学习，经常在玩。”岑君老师耐心倾听了小朋友的回答，同时又询问“你们觉得你们爸爸妈妈说的都对嘛？完全正确吗？这就是真正的你吗？”

岑君老师表示，父母眼里的你不一定就是完整的你，通过老师，父母，朋友对自己的认识与评价，寻找自我认识的“盲区”，认清自己不知道而别人知道的部分，发现未知的自己。另外，学会从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致，通过不断完善现实自我，努力追求理想自我，充分发掘自己的潜能。

最后，岑君老师还分享了曾经自己两位学生的实际案例，让我们深刻体会到了“寻找自己，接纳自我”的意义，明白了心理辅导要从了解自己开始。尝试客观地认识自己，表达自己，发现自身的优缺点，接纳自我。

“了解儿童的心理特点，及心理需求，需要换位思考，以儿童视角去体察，接纳情绪、感受与体验，尊重儿童个人意愿，相信孩子的内在力量，促进孩子的自我发展。”岑君老师说道。