今年5月29日是中国计生协会成立43周年，也是第25个“会员活动日”。为进一步增强干岙村村民们的健康意识，进一步发挥计生协会的桥梁纽带作用，干岙村计生协以此为契机，邀请中医专家在干岙村文化礼堂开展“5.29计生协中医养生健康知识讲座”活动。

      活动中，中医专家结合自身工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言从中医养生的角度出发，向大家讲解了不同体质的养生重点，以及在日常生活中如何保持良好的身体状态。此外，她就如何做好合理膳食，如何合理运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力等知识作了阐述，还特别提醒大家要注意饮食禁忌，并教大家如何正确用药。

       活动结束后，村里的老人们纷纷表示，希望能有更多的时间来学习中医养生知识。 中医作为中华文化的瑰宝，它不是一门学科，而是一种文化，需要我们去了解和学习。健康是人类最大的财富，懂得如何保养自己的身体就显得尤为重要了。 通过这次活动，让我们对中医养生有了更深刻的认识，在今后的生活中要时刻注意自己的身体状况，以一个良好、健康的身体去享受生活。 

     今后，干岙村计生协表示还会继续举办该类似活动，让村里的老年人学习到更多的健康养生知识，为老年人们送上更多贴心服务。 同时也希望通过这样的活动，让老年人们能够主动参与到健康生活中来，在享受快乐幸福生活的同时收获更多健康知识和养生技能。真正做到老有所依、老有所养、老有所安。（刘莹莹）