月初枫林社区网格员小陆在走访枫林社区老年房网格6的时候，和爷爷奶奶聊天，陆微波发现有慢性疾病的爷爷奶奶们对于规律服药还是不太清楚，特别是患有糖尿病的老人，他们对于怎么摄入糖和保健品还是一知半解。

  统计了糖友们的情况，小陆回来后就联系了共建单位北仑区第三人民医院，在5月23日邀请了中医科马海峰医生为大家带来了，针对糖尿病《中医养生》课，以茶话会的形式，和糖友们聊一聊如何以健康的心态认识糖尿病，从饮食上、生活上治疗糖尿病。

“中医观点认为糖尿病是古代消渴病一种。消渴指的是“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，但是体重越来越消瘦，这是糖尿病的表现，糖尿病作为慢性病，没有特效药，保健品不能代替药品。”马医生强调了糖尿病的定义、诊断和治疗原则。

茶话会上，糖友们通过和马医生互动，了解了慢性病没有捷径，只有通过遵医嘱规律服药、养成良好的生活习惯，作息有序、饮食上适当增加优质蛋白的摄入，少吃糖度较高的水果和淀粉类食品；选择适合老年人的运动比如：散步、太极拳、广场舞等，就能提升身体素质、享受健康生活。

讲座最后，小陆和老年朋友们强调了保健品诈骗的案例，她提醒大家保健品不能替代药品，在遇到保健品营销的时候，要学会甄别，不要上当受骗。