“双手掌心相对，五个手指，依次敲击一轮，拇指敲拇指，食指敲食指，中指敲中指……重复10次。”11月21日上午，高河塘社区老年学堂里格外热闹，40余位老年人一起学做手指健康操、创意黏土松果制作，

“手指操是一种简单易学的健身方式，可以起到消除疲劳、缓解紧张情绪的作用。”现场，老师带着大家学习手指健康操，耐心分节指导每一个动作，并介绍了手指健康操的益处。“通过锻炼老年人的心、脑、手、口的协调性，对阿尔茨海默症可起到一定的预防和延缓作用，因此对老年人特别适合。”

刺上扎满果子的小刺猬、挂满彩灯的圣诞树、可爱的小雪人……“今天，我们要用松果、超轻黏土等材料制作好玩又有趣的手工作品。”手工老师边介绍边展示各种黏土作品，一下子吸引了大家的注意力。

随后，大家跟着老师的制作步骤和要领，充分发挥想象力，随着揉、捏、搓、按……一团团粘土变成了魔术帽、五角星、彩色果子等形状，大家将它们装饰到松果上。经过一个小时的制作，一个个生动形象的手工作品完成了。“这个老爷爷就是我的‘自画像’！”江城世家的王阿伯指着自己的作品打趣道。

据悉，高河塘社区在未来社区创建过程中，聚焦老年人所盼所需，除了居家养老服务站的改造升级外，高河塘社区还致力于打造老年人“家门口”的精神家园，整合各种资源，开展形式多样的活动，丰富老年人的精神文化需求，让老年人在“15分钟生活圈”能够便捷享受到高品质的公共文化服务。

11月21日，竺山社区邀请文化加油站汪老师开展“老有所艺，共话‘扇’情”手工绘扇主题活动，丰富了社区随迁老人的娱乐活动，锻炼了老人们的动手能力，让老人们在创作过程中体验手绘的乐趣。