10月29日晚，韩国首尔龙山区梨泰院大规模人员聚集，引发了严重的踩踏事故。事实上，在世界各地，踩踏事件时有发生，已经成为一大公共安全问题。

春晓街道社区卫生服务中心中医伤科副主任医师柯江平表示，踩踏事故多发生在人口聚集、人流密度较高，容易形成人流瓶颈的公共场所局部区域，譬如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧等，都隐藏着潜在的危险。

那么，发生踩踏事件摔倒后，该如何保护自己？柯江平介绍了几种实用的方法：

一是拳击式自救法：被人群拥着前行时，要撑开手臂放在胸前，背向前弯，移动时双手握拳架在胸前，就像“拳击手”的防守姿势，胸前形成一定的空间，以保持呼吸道畅通。

二是侧卧位自救法：若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，设法使身体蜷缩成球状，侧卧于地面进行自我保护。应一手护住枕部一手护住后颈，双臂护住颞部和面部，身体屈曲，下肢蜷缩，保护好头、颈、胸、腹等重要部位，尽可能减少可能被踩踏的面积，而且还能形成一定空间保证呼吸。

三是俯卧位自救法：如果已经被挤倒，无法形成侧卧位，也可以顺势形成俯卧位，双手抱头，双肘尽量支撑身体，腰向上呈弓形，以尽量保护头、颈胸、腹部等重要部位。等人群过后，迅速爬起离开。

柯江平建议，不要因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。呼吁大家时时有自我保护的意识，掌握一定的自保技能，尽可能保护自己免受伤害！