为让老年人充分认识自身健康状况，提高对自身健康的重视，近日，红联社区邀请北仑第三医院中医科的毛医师为辖区的老年人开展老年人健康养生讲座。

此次讲座毛医师为老年人讲解健康知识，针对疾病预防措施以及如何合理用药、合理膳食等内容，结合实例生动形象，深入浅出地为老年人进行科学讲解，激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，并劝诫老年人要全新地认识疾病，不要盲目吃保健品，平时要注意合理膳食、适量运动、保持心情愉悦。

通过本次讲座，在培养老年群众健康生活理念的同时，也帮助他们逐步树立起科学、正确的健康意识，从而实现提高老年人健康生活质量的目的，深受老年群众的一致好评。